鸡,肉鸡或油炸锅,乳腺癌,肉和皮肤,煮熟,炖

每 100 克

水 (克 )66.21
热量 (大卡 )184.0
热量 (千焦 )770.0
蛋白质 (克 )27.39
总脂肪 (克 )7.42
灰份 (克 )0.84
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )13.0
铁 (毫克 )0.92
镁 (毫克 )22.0
磷 (毫克 )156.0
钾 (毫克 )178.0
钠 (毫克 )62.0
锌 (毫克 )0.97
铜 (毫克 )0.044
锰 (毫克 )0.018
硒 (微克 )21.8
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.041
核黄素 (毫克 )0.115
烟酸 (毫克 )7.807
泛酸 (毫克 )0.547
维生素B-6 (毫克 )0.29
总叶酸 (微克 )3.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )3.0
叶酸, DFE (微克 )3.0
总胆碱 (毫克 )64.4
甜菜碱 (毫克 )5.5
维生素B - 12 (微克 )0.21
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )25.0
视黄醇 (微克 )25.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )82.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.27
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.1
维生素D (IU )5.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.2
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.08
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.01
14:0 (克 )0.06
16:0 (克 )1.54
18:0 (克 )0.42
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.9
16:1未分化 (克 )0.39
18:1未分化 (克 )2.39
20:1 (克 )0.08
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.58
18:2未分化 (克 )1.35
18:3未分化 (克 )0.06
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.06
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.01
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.01
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.02
胆固醇 (毫克 )75.0
色氨酸 (克 )0.312
苏氨酸 (克 )1.143
异亮氨酸 (克 )1.401
亮氨酸 (克 )2.019
赖氨酸 (克 )2.272
蛋氨酸 (克 )0.741
胱氨酸 (克 )0.359
苯丙氨酸 (克 )1.074
酪氨酸 (克 )0.9
缬氨酸 (克 )1.342
精氨酸 (克 )1.689
组氨酸 (克 )0.824
丙氨酸 (克 )1.552
天门冬氨酸 (克 )2.441
谷氨酸 (克 )4.046
甘氨酸 (克 )1.586
脯氨酸 (克 )1.24
丝氨酸 (克 )0.956
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0